为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体育的意见》（中发【2007】7号），根据教育部关于印发《切实保证中小学每天一小时校园体育活动的规定》（教体艺【2011】2号）的通知和2011年9月14日国务院召开的全国《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动》电视电话会议精神，切实确保学生在校每天一小时体育锻炼，特制定我校“双休日、节假日小学生每天一小时校园体育活动”实施方案。

一、指导思想

深入贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神，牢固树立学校教育“健康第一”的指导思想；以全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“每天锻炼一小时体育活动”。结合实际情况，学校把开展阳光体育运动作为增进学生身心健康的根本途径和实施素质教育的切入点，以培养阳光自信的七彩二小魅力少年为宗旨，以养成学生终身体育的能力为目标，扎实开展每天一小时校园体育活动，形成一条具有学校特色的阳光体育之路。

二、活动原则

    1、全员参与性原则：

没有特殊情况，在规定的时间段内学生全员参与。对缺席的学生及时与班主任联系，了解情况，及时弥补。

2、校内外结合原则：

做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，每个家庭的学生在家长的陪同下参与到这一全民健身活动中来。 

3、循序渐进原则：由简到繁，由易到难。安排内容与学生技能测试及学校体育特色项目形成一个完整的系统。做到各项教材之间，技术教材与素质教材之间，年级与年级之间，相互衔接。

4、安全性原则：学校在安排活动内容时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定适宜的活动方案，在选用器材时注意安全，在学生活动时，志愿者要有高度的责任心。

三、活动口号

口号：运动一朝一夕，健康一生一世

四、推进措施

（一）项目内容（雨天，由于学校无室内馆，活动全部安排自主练习）

学校内安排：

1、学校特色项目：快乐篮球

2、体育技能测试项目：跳绳、50米、立定跳远

回家作业安排

学生自主确定锻炼内容：根据学校下发的各年级体育回家作业。

（二）活动时间和年级

9:30--11:00  三年级（先试点一个年级）

（三）组织形式

1、班级和人数

三年级有六个自然班，总计人数238人。

2、活动地点：

（1）篮球：篮球场（三个自然班）

（2）跳绳：喷水池旁边（一个自然班）

（3）50米：跑道（一个自然班）

（4）立定跳远：沙坑（一个自然班）

3、活动形式：以自然班为单位，在志愿者带领下，参与各项游戏点活动。

4、学生在每个点上活动结束后，由志愿者在其锻炼手册上填写成绩，敲章认定。

5、学生集满所需要的图章后，视作当天锻炼完成

（四）志愿者岗位

（五）其他说明

1、凡是当天参加周末、寒暑假由各级单位组织的训练、比赛任务的学生除外。

2、允许学生有55个小时的校外自主锻炼时间。