一、指导思想

坚持“健康第一”的指导思想和“为了每一位学生的终身发展”的核心理念，贯彻《上海市促进中小学校体育工作高质量发展 进一步提升学生体质健康水平行动方案》，落实工作细则，保障学生每天校内外运动时间不少于2小时，全面提升学生体质健康、提高学生运动技能的掌握。

校内，严格落实体育课程建设及大课间等体育活动；校外，积极促进家校合作，推动学生运动习惯的养成。现制定方案如下：

二、基本原则

1.教育性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律。

2.全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

3.自愿与引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动，尊重学生的自我选择权和自主活动权。

4.安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。

三、活动主题

“健康运动、快乐生活”

四、实施对象

朱泾二小全体学生

五、实施办法

（一）领导小组

为确保此次活动扎实有效开展，我校成立了“校内外2小时运动”工作领导小组，成员如下：

组长：张菊香

副组长：于金美、曹慧蔚、袁怡为、唐天云

成员：全体体育教师、年级组长、班主任、卫生老师

（二）校内一小时活动安排

按照教学计划，开足开齐体育课时。“每天一小时校园体育活动”时间由阳光八点大课间活动、体育与健康课、体育活动课、课间十分钟体育活动等时间组成，确保每一位学校每天一小时校园体育活动。

1.阳光八点大课间活动：由体育教师，各班班主任、副班主任组织学生进行绳梯、慢跑、跳绳、素质操、球类活动、趣味游戏、基本运动技能及体能练习等，时间约35分钟；

2.体育与健康课：1－5年级每周5节体育课，每课时35分钟；

3.体育活动课：每班每周2节体育活动课，组织学生参加35分钟课外体育活动，具体安排项目：踢毽子、跳绳、仰卧起坐、支撑移动、掷实心球、球类、投沙包、立定跳远、快速跑、各类球类练习、趣味体能练习等活动等。

4.眼保健操：学校每天上午第三节课前和下午第三节课前，组织学生做好2次眼保健操，眼保健操总时间10分钟左右。

5.课间十分钟体育活动：学校鼓励学生课间走出教室，通过地面游戏、趣味小游戏、小体能练习等活动，放松身心，参与锻炼。

（三）校外一小时活动安排

1.  体育作业：各班体育教师每天布置体育作业，根据各班学情，布置有针对性的体育作业，有效提高学生体质健康。

2.  天天跳绳：利用“天天跳绳”软件，鼓励学生开展各类练习，体育教师会布置相应练习或比赛丰富学生课余锻炼内容，班主任老师管理各班学练情况。

3.  自主练习：鼓励学生个性化锻炼，结合个人兴趣爱好，开展各类运动。 

六、活动突发性事件处理办法

1.校内活动伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，送至医务室并立即通知学校领导，并了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须及时送医院观察治疗或打120急救。及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。

2.校外活动伤情发生后，家长应及时带伤者就医，并告知班主任、体育教师，注意伤者在学校的学习和锻炼情况。

上海市金山区朱泾第二小学

                                        2024年9月