第十七周学生菜单（12月22日—12月26日）
作者：金山区朱泾第二小学
发表时间：2025-12-24 11:12
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| 日期 | 菜类 | 菜名 | 原材料 | 能量及营养素 |
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| 周一12/22 | 大荤A套餐 | A鸡腿 | 鸡腿90g | A餐热量 | 617.0 |
| 大荤B套餐 | B小排山药 | 小排块110g、山药20g、胡萝卜5g | A餐蛋白质 | 30.7 |
| 小荤 | 猪肉蛋饺 | 猪肉蛋饺50g | A餐脂肪 | 14.8 |
| 蔬菜 | 手撕包菜 | 卷心菜90g、胡萝卜5g | B餐热量 | 738.5 |
| 汤 | 紫菜蛋汤 | 紫菜1g，鸡蛋10g | B餐蛋白质 | 28.8 |
| 米饭 | 米饭 | 米饭110g | B餐脂肪 | 31.7 |
| 点心/酸奶 | 点心 | 点心20g |
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| 周二12/23 | 大荤A套餐 | A红焖虾 | 冰鲜基尾虾70g | A餐热量 | 552.8 |
| 大荤B套餐 | B蒸鲜腿排 | 蒸鲜腿排90g | A餐蛋白质 | 33.7 |
| 小荤 | 红烧狮子头 | 狮子头80g | A餐脂肪 | 5.9 |
| 蔬菜 | 青菜香菇 | 青菜110g、鲜香菇3g | B餐热量 | 657.2 |
| 汤 | 番茄蛋汤 | 番茄30g、鸡蛋10g | B餐蛋白质 | 28.4 |
| 米饭 | 米饭 | 米饭110g | B餐脂肪 | 20.9 |
| 周三12/24 | 大荤A套餐 | A茄汁咕咾肉 | 盐酥鸡100g、番茄酱1g | A餐热量 | 673.9 |
| 大荤B套餐 | B肉烧鹌鹑蛋 | 生精方肉块80g、鹌鹑蛋25g | A餐蛋白质 | 23.3 |
| 小荤 | 蚂蚁上树 | 去皮夹心肉25g、光头粉丝18g | A餐脂肪 | 20.4 |
| 蔬菜 | 韭菜绿豆芽 | 韭菜5g、绿豆芽100g | B餐热量 | 717.7 |
| 汤 | 榨菜肉丝蛋汤 | 榨菜10g、精肉丝5g、鸡蛋10g | B餐蛋白质 | 24.3 |
| 米饭 | 米饭 | 米饭110g | B餐脂肪 | 24.2 |
| 点心/酸奶 | 点心 | 点心20g |
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| 周四12/25 | 大荤A套餐 | A黄焖鸡块 | 鸡块130g、土豆30g | A餐热量 | 690.9 |
| 大荤B套餐 | B纯肉排 | 纯肉排75g | A餐蛋白质 | 27.9 |
| 小荤 | 青椒干丝肉丝 | 青椒15g、香干35g、生肉丝40g、胡萝卜5g | A餐脂肪 | 20.8 |
| 蔬菜 | 黄心菜面筋 | 黄心菜110g、油面筋1g | B餐热量 | 704.3 |
| 汤 | 冬瓜番茄肉丝汤 | 冬瓜40g、番茄10g、精肉丝5g | B餐蛋白质 | 34.4 |
| 米饭 | 米饭 | 米饭110g | B餐脂肪 | 21.2 |
| 周五12/26 | 大荤A套餐 | A糖醋大排 | 大排95g | A餐热量 | 901.2 |
| 大荤B套餐 | B香酥翅根 | 鸡翅根90g | A餐蛋白质 | 36.5 |
| 小荤 | 腊肠炒饭 | 腊肠30g、青菜50g | A餐脂肪 | 35.3 |
| 蔬菜 | 咖喱土豆 | 土豆100g | B餐热量 | 800.1 |
| 汤 | 豆腐肉丝蛋汤 | 内脂豆腐40g、鸡蛋10g、精肉丝5g | B餐蛋白质 | 32.2 |
| 米饭 | 米饭 | 米饭110g | B餐脂肪 | 25.2 |
| 点心/酸奶 | 点心 | 点心20g |
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