第十八周学生菜单（12月29日—1月04日）
作者：金山区朱泾第二小学
发表时间：2025-12-24 11:15
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| 日期 | 菜类 | 菜名 | 原材料 | 能量及营养素 |
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| 周一12/29 | 大荤A套餐 | A五香鸭腿 | 鸭腿110g | A餐热量 | 700.8 |
| 大荤B套餐 | B纯肉排 | 纯肉排75g | A餐蛋白质 | 32.1 |
| 小荤 | 荠菜百叶包肉 | 荠菜百叶包50g | A餐脂肪 | 20.6 |
| 蔬菜 | 卷心菜炒粉丝 | 卷心菜40g、光头粉丝14g、干黑木耳1g、胡萝卜3g | B餐热量 | 744.0 |
| 汤 | 榨菜肉丝蛋汤 | 榨菜10g、精肉丝5g、鸡蛋10g | B餐蛋白质 | 35.9 |
| 米饭 | 米饭 | 米饭110g | B餐脂肪 | 23.1 |
| 点心/酸奶 | 点心 | 点心20g |
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| 周二12/30 | 大荤A套餐 | A红烧大排 | 大排95g | A餐热量 | 725.9 |
| 大荤B套餐 | B肉烧油方 | 生精方肉块80g、小油豆腐15g | A餐蛋白质 | 35.4 |
| 小荤 | 乐享块 | 乐享块60g | A餐脂肪 | 23.9 |
| 蔬菜 | 大白菜木耳 | 大白菜125g、干黑木耳1g | B餐热量 | 690.4 |
| 汤 | 番茄蛋汤 | 番茄30g、鸡蛋10g | B餐蛋白质 | 26.6 |
| 米饭 | 米饭 | 米饭110g | B餐脂肪 | 23.9 |
| 周三12/31 | 大荤A套餐 | A椒盐薯条虾 | 土豆条25g、冰鲜基尾虾60g | A餐热量 | 547.7 |
| 大荤B套餐 | B葱香鸡腿 | 鸡腿90g | A餐蛋白质 | 31.2 |
| 小荤 | 三鲜丸子 | 大白菜70g、鸡肉丸40g、胡萝卜5g、干黑木耳1g | A餐脂肪 | 4.8 |
| 蔬菜 | 青菜香菇 | 青菜110g、鲜香菇3g | B餐热量 | 603.7 |
| 汤 | 紫菜蛋汤 | 紫菜1g，鸡蛋10g | B餐蛋白质 | 29.9 |
| 米饭 | 米饭 | 米饭110g | B餐脂肪 | 12.9 |
| 点心/酸奶 | 点心 | 点心20g |
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| 周日1/4 | 大荤A套餐 | A咔滋脆排 | 咔滋脆排90g | A餐热量 | 669.2 |
| 大荤B套餐 | B家乡肉圆 | 狮子头80g | A餐蛋白质 | 26.7 |
| 小荤 | 猪肉蛋饺 | 猪肉蛋饺50g | A餐脂肪 | 22.0 |
| 蔬菜 | 黄心菜面筋 | 黄心菜110g、油面筋1g | B餐热量 | 691.7 |
| 汤 | 番茄蛋汤 | 番茄30g、鸡蛋10g | B餐蛋白质 | 25.8 |
| 米饭 | 米饭 | 米饭110g | B餐脂肪 | 24.5 |
