第六周学生菜单（04月07日—04月11日）
作者：金山区朱泾第二小学
发表时间：2026-04-01 10:45
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| 日期 | 菜类 | 菜名 | 原材料 | 能量及营养素 |
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| 周一 | 大荤A套餐 |
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| 大荤B套餐 |
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| 小荤 |
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| 蔬菜 |
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| 汤 |
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| 米饭 | 米饭 | 米饭110g |
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| 点心/酸奶 |
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| 周二4/7 | 大荤A套餐 | A纯肉排 | 纯肉排75g | A餐热量 | 700.2 |
| 大荤B套餐 | B红焖鸡腿 | 鸡腿90g | A餐蛋白质 | 34.3 |
| 小荤 | 鱼香肉丝 | 生肉丝40g、扬州干丝30g、胡萝卜10g、干黑木耳1g | A餐脂肪 | 21.3 |
| 蔬菜 | 双色西葫芦 | 西葫芦110g、胡萝卜5g | B餐热量 | 615.7 |
| 汤 | 冬瓜番茄虾皮汤 | 冬瓜40g、番茄10g、虾皮1g | B餐蛋白质 | 31.1 |
| 米饭 | 米饭 | 米饭110g | B餐脂肪 | 14.0 |
| 点心/酸奶 | 点心 | 点心20g |
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| 周三4/8 | 大荤A套餐 | A肉烧油方 | 生精方肉块80g、小油豆腐15g | A餐热量 | 681.1 |
| 大荤B套餐 | B酱鸭腿 | 鸭腿110g | A餐蛋白质 | 26.7 |
| 小荤 | 乐享块 | 乐享块60g | A餐脂肪 | 24.2 |
| 蔬菜 | 青菜香菇 | 青菜110g、鲜香菇3g | B餐热量 | 646.9 |
| 汤 | 菌菇肉丝蛋汤 | 杏鲍菇整10g、鸡蛋10g、精肉丝5g | B餐蛋白质 | 29.9 |
| 米饭 | 米饭 | 米饭110g | B餐脂肪 | 19.5 |
| 点心/酸奶 | 酸奶 | 酸奶90g |
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| 周四4/9 | 大荤A套餐 | A蒸鲜腿排 | 蒸鲜腿排90g | A餐热量 | 682.5 |
| 大荤B套餐 | B红烧肉圆 | 狮子头80g | A餐蛋白质 | 26.2 |
| 小荤 | 香笋木耳肉片 | 光莴笋65g、干黑木耳1g、生肉片35g、胡萝卜5g | A餐脂肪 | 20.2 |
| 蔬菜 | 卷心菜炒粉丝 | 卷心菜40g、光头粉丝14g | B餐热量 | 705.0 |
| 汤 | 豆腐蛋汤 | 内脂豆腐40g、鸡蛋10g | B餐蛋白质 | 25.3 |
| 米饭 | 米饭 | 米饭110g | B餐脂肪 | 22.7 |
| 点心/酸奶 | 点心 | 点心20g |
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| 周五4/10 | 大荤A套餐 | A糖醋大排 | 大排95g | A餐热量 | 733.2 |
| 大荤B套餐 | B茄汁咕咾肉 | 盐酥鸡100g、番茄酱1g | A餐蛋白质 | 36.3 |
| 小荤 | 猪肉蛋饺 | 猪肉蛋饺50g | A餐脂肪 | 24.2 |
| 蔬菜 | 酸辣大白菜 | 大白菜110g、干黑木耳1g | B餐热量 | 690.1 |
| 汤 | 番茄蛋汤 | 番茄30g、鸡蛋10g | B餐蛋白质 | 28.2 |
| 米饭 | 米饭 | 米饭110g | B餐脂肪 | 23.5 |
| 点心/酸奶 | 酸奶 | 酸奶90g |
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