| 日期 | 菜类 | 菜名 | 原材料 | 能量及营养素 | ||
| 周一5/11 | 大荤A套餐 | A小排山药 | 小排块110g、山药20g、胡萝卜5g | A餐热量 | 737.6 | |
| 大荤B套餐 | B鸡腿 | 鸡腿90g | A餐蛋白质 | 29.4 | ||
| 小荤 | 猪肉福袋 | 猪肉福袋55g | A餐脂肪 | 32.0 | ||
| 蔬菜 | 青菜香菇 | 青菜110g、鲜香菇3g | B餐热量 | 616.1 | ||
| 汤 | 冬瓜番茄虾皮汤 | 冬瓜40g、番茄10g、虾皮1g | B餐蛋白质 | 31.2 | ||
| 米饭 | 米饭 | 米饭110g | B餐脂肪 | 15.2 | ||
| 点心/酸奶 | 酸奶 | 酸奶90g | ||||
| 周二5/12 | 大荤A套餐 | A奥尔良腿排 | 奥尔良腿排90g | A餐热量 | 725.1 | |
| 大荤B套餐 | B红焖虾 | 冰鲜基尾虾70g | A餐蛋白质 | 27.8 | ||
| 小荤 | 三鲜小丸子 | 大白菜60g、鸡肉丸40g、胡萝卜5g、干黑木耳1g | A餐脂肪 | 20.3 | ||
| 蔬菜 | 酸辣土豆丝 | 大土豆100g、青椒5g | B餐热量 | 620.7 | ||
| 汤 | 豆腐肉丝蛋汤 | 内脂豆腐40g、鸡蛋10g、精肉丝5g | B餐蛋白质 | 33.0 | ||
| 米饭 | 米饭 | 米饭110g | B餐脂肪 | 5.3 | ||
| 点心/酸奶 | 点心 | 点心20g | ||||
| 周三5/13 | 大荤A套餐 | A雪花鸡柳 | 雪花排条100g | A餐热量 | 665.0 | |
| 大荤B套餐 | B鹌鹑蛋烧肉 | 生精方肉块80g、鹌鹑蛋25g | A餐蛋白质 | 27.0 | ||
| 小荤 | 青椒干丝肉丝 | 青椒15g、香干40g、生肉丝35g、胡萝卜5g | A餐脂肪 | 20.7 | ||
| 蔬菜 | 双色卷心菜 | 卷心菜90g、胡萝卜5g | B餐热量 | 728.3 | ||
| 汤 | 紫菜蛋汤 | 紫菜1g，鸡蛋10g | B餐蛋白质 | 28.9 | ||
| 米饭 | 米饭 | 米饭110g | B餐脂肪 | 26.3 | ||
| 点心/酸奶 | 酸奶 | 酸奶90g | ||||
| 周四5/14 | 大荤A套餐 | A土豆牛肉 | 牛肉65g、土豆65g | A餐热量 | 807.8 | |
| 大荤B套餐 | B咖喱鸡块 | 鸡块130g、土豆30g | A餐蛋白质 | 27.1 | ||
| 小荤 | 腊肠炒饭 | 腊肠30g、青菜50g | A餐脂肪 | 30.8 | ||
| 蔬菜 | 大白菜木耳 | 大白菜110g、干黑木耳1g | B餐热量 | 804.4 | ||
| 汤 | 榨菜肉丝蛋汤 | 榨菜10g、精肉丝5g、鸡蛋10g | B餐蛋白质 | 27.3 | ||
| 米饭 | 米饭 | 米饭110g | B餐脂肪 | 32.5 | ||
| 点心/酸奶 | 点心 | 点心20g | ||||
| 周五5/15 | 大荤A套餐 | A大排 | 大排95g | A餐热量 | 723.6 | |
| 大荤B套餐 | B香酥翅根 | 鸡翅根90g | A餐蛋白质 | 36.2 | ||
| 小荤 | 花菜胡萝卜肉片 | 有机花菜100g、干黑木耳1g、生肉片35g、胡萝卜3g | A餐脂肪 | 22.6 | ||
| 蔬菜 | 葱油黄瓜 | 黄瓜110g | B餐热量 | 622.5 | ||
| 汤 | 番茄蛋汤 | 番茄30g、鸡蛋10g | B餐蛋白质 | 31.9 | ||
| 米饭 | 米饭 | 米饭110g | B餐脂肪 | 12.5 | ||
| 点心/酸奶 | 酸奶 | 酸奶90g | ||||
5.11A餐
5.11B餐
5.12A餐
5.12B餐
5.13A餐
5.13B餐
5.14A餐
5.14B餐
5.15A餐
5.15B餐
