| 日期 | 菜类 | 菜名 | 原材料 | 能量及营养素 | ||
| 周一6/8 | 大荤A套餐 | A纯肉排 | 纯肉排75g | A餐热量 | 706.0 | |
| 大荤B套餐 | B肉烧土豆 | 生精方肉块80g、土豆45g | A餐蛋白质 | 35.6 | ||
| 小荤 | 青椒干丝肉丝 | 青椒15g、香干40g、生肉丝35g、胡萝卜5g | A餐脂肪 | 21.6 | ||
| 蔬菜 | 杭白菜 | 杭白菜115g | B餐热量 | 695.3 | ||
| 汤 | 豆腐肉丝蛋汤 | 内脂豆腐40g、鸡蛋10g、精肉丝5g | B餐蛋白质 | 27.5 | ||
| 米饭 | 米饭 | 米饭110g | B餐脂肪 | 22.0 | ||
| 点心/酸奶 | 酸奶 | 酸奶90g | ||||
| 周二6/9 | 大荤A套餐 | A鹌鹑蛋烧肉 | 生精方肉块80g、鹌鹑蛋25g | A餐热量 | 728.5 | |
| 大荤B套餐 | B葱油鸡腿 | 鸡腿90g | A餐蛋白质 | 28.8 | ||
| 小荤 | 猪肉福袋 | 猪肉福袋55g | A餐脂肪 | 27.9 | ||
| 蔬菜 | 青菜面筋 | 青菜110g、油面筋1g | B餐热量 | 616.8 | ||
| 汤 | 番茄蛋汤 | 番茄30g、鸡蛋10g | B餐蛋白质 | 30.9 | ||
| 米饭 | 米饭 | 米饭110g | B餐脂肪 | 15.4 | ||
| 点心/酸奶 | 点心 | 点心20g | ||||
| 周三6/10 | 大荤A套餐 | A大排 | 大排95g | A餐热量 | 721.1 | |
| 大荤B套餐 | B鱼香肉丝 | 生肉丝55g、扬州干丝20g、胡萝卜10g、干黑木耳1g | A餐蛋白质 | 35.9 | ||
| 小荤 | 三鲜丸子 | 大白菜60g、鸡肉丸40g、胡萝卜5g、干黑木耳1g | A餐脂肪 | 22.2 | ||
| 蔬菜 | 韭菜绿豆芽 | 韭菜5g、绿豆芽100g | B餐热量 | 643.7 | ||
| 汤 | 榨菜肉丝蛋汤 | 榨菜10g、精肉丝5g、鸡蛋10g | B餐蛋白质 | 26.2 | ||
| 米饭 | 米饭 | 米饭110g | B餐脂肪 | 17.8 | ||
| 点心/酸奶 | 酸奶 | 酸奶90g | ||||
| 周四6/11 | 大荤A套餐 | A小排香菇 | 小排块120g、鲜香菇5g | A餐热量 | 719.2 | |
| 大荤B套餐 | B雪花鸡柳 | 雪花排条100g | A餐蛋白质 | 24.9 | ||
| 小荤 | 番茄炒蛋 | 番茄110g、鸡蛋50g | A餐脂肪 | 31.6 | ||
| 蔬菜 | 双色卷心菜 | 卷心菜90g、胡萝卜5g | B餐热量 | 657.2 | ||
| 汤 | 紫菜蛋汤 | 紫菜1g，鸡蛋10g | B餐蛋白质 | 23.2 | ||
| 米饭 | 米饭 | 米饭110g | B餐脂肪 | 21.6 | ||
| 点心/酸奶 | 点心 | 点心20g | ||||
| 周五6/12 | 大荤A套餐 | A酱鸭腿 | 鸭腿110g | A餐热量 | 802.2 | |
| 大荤B套餐 | B咖喱鸡块 | 鸡块130g、土豆30g | A餐蛋白质 | 30.8 | ||
| 小荤 | 莴笋炒腊肠 | 光莴笋65g、干黑木耳1g、腊肠35g、胡萝卜5g | A餐脂肪 | 32.3 | ||
| 蔬菜 | 大白菜木耳 | 大白菜110g、干黑木耳1g | B餐热量 | 832.1 | ||
| 汤 | 冬瓜番茄虾皮汤 | 冬瓜40g、番茄10g、虾皮1g | B餐蛋白质 | 28.1 | ||
| 米饭 | 米饭 | 米饭110g | B餐脂肪 | 34.5 | ||
| 点心/酸奶 | 酸奶 | 酸奶90g | ||||
6.8A餐
6.8B餐
6.9A餐
6.9B餐
6.10A餐
6.10B餐
6.11A餐
6.11B餐
6.12A餐
6.12B餐
